Saturday, November 25, 2006

_/No satiFUCKtion!

Cierta vez me dijeron no te preocupes,
Pero
Kuando las kosas más parecen kambiar,
más iguales permanecen, ni lo dudes.
kuanto más igual ke siempre te kedás,
más pretenden hacerte sentir y kreer ke hankambiado, ni lo pienses...
kuanto más te asusta el kambio,
más segura estás de ke algo adentro sigue igual.
Preciso.
Diskutible, sí.
kuestionable, jamás.
[empatía]
Vas, venís.Venís, vas.
Te alejás, volvés.Volvés, te alejás.
Le perdés el respeto, se vuelve magnificente.
Se vuelve magnificente, le perdés el respeto.
Volvés pura a las fuentes, hacés promesas ke sabés ke no vas a kumplir.
Hacés promesas ke sabés ke no vas a kumplir, volvés pura a las fuentes.
Te Sorprendes kon una kara de la moneda, te akostás kon la otra.
Te akostás kon una kara de la moneda, te maravillás kon la otra.

kon "eso" volás, kon "esto" ?kon "esto" ?,
kon "eso" volás.
Hablás, te callás.
Te kallás, hablás.
Decís, te arrepentís.
Te arrepentís, volvés a decir.
Tenés miedo, te evadís.
Te evadís, te vuelve a agarrar miedo.
[empatía]Ya lo sé.
[Pensé ke era más fuerte]
¿kuándo llegará el día en ke te des kuenta ke ya no podés vivir para intentar?
Ya tenés ke vivir para ser.
Ya sos grande:Hacé lo ke se te kante el culo.
Admitilo.[Mierda, en verdad soy fuerte]
Solamente los estúpidos, los miedosos, los inseguros se dejan konvencer de kelas kosas y las personas kambiaron.
Porke nada kambia, todo sigue igual aunke se intente demostrar lo kontrario.
Pero eso,hasta donde yo sé,no es ninguna excusa
Días.De.Mierda!!

Saturday, November 11, 2006

Empatìa-

Si a usted le pasa lo mismo que a mí, entonces debe sentir que de a ratos nada tiene sentido.
Que por momentos está todo perdido.
Que no hay salida.
Que no hay salvación. Ni redención… que sólo hay desgaste.
Si a usted le pasa lo mismo que a mí, ya no quiere respuestas, quiere soluciones. (Insisto: redenciones)
Si usted siente lo mismo que yo, debe reconocer que la inercia no frena, sino que encadena los cuerpos sujetándolos en ese lapso inmortal entre el “de dónde venimos” y el “a dónde vamos.”
Si a usted le pasa lo mismo que a mí, debe andar buscando en rostros ajenos eso que sabe que no va a encontrar, pero que sin embargo no puede dejar de buscar.
Si usted está pasando días como los míos, debe estar imaginándose en una plaza que sólo tiene sube y bajas.
Si usted hace lo mismo que yo, entonces debe pasarse horas enteras esperando algo que no puede definir con claridad, pero que sin embargo no puede dejar de necesitar.
Si usted necesita lo mismo que yo, entonces no necesita nada nuevo.
Si usted tiene algún dejo de esperanza como yo, debe andar buscando por cielo y tierra algún dejo de determinación.
Si usted no tiene fe, como yo, sabe que sólo puede creer, y entonces cree ciegamente.
Si a usted le pasa lo mismo que a mí, entonces debe invertir en horas de recuerdos.
Si usted camina por esos momentos, al igual que yo, entonces después debe sentarse en la oscuridad a preguntarse “¿Por qué?” “¿Cómo es posible?” “¿Dónde vuelvo a prender la luz?”
Si usted siente lo mismo que yo, a usted le está faltando algo. (Algo que no se consigue en ningún kiosco)
Si usted duda como yo, entonces debe tener miedo de jugarse los últimos cartuchos.
Si usted siente como yo, ya debe tener deudas que valen su peso en inseguridades.
Si a usted le pasa lo mismo que a mí, entonces se aferra a oraciones.
Si usted hace lo que yo, entonces usted sale a la puerta con toda la decisión y… da media vuelta y se vuelve a meter adentro.
Levanta el teléfono y… lo vuelve a colgar.
Mira la pantalla del celular para ver si… ...
sabiendo que no va a encontrar nada nuevo.
Si usted pasó y pasa días como los míos, entonces, hoy, -11/11- (ni ayer, ni mañana, ni pasado) tiene que sentir un poquito, apenitas, ínfimo... de que de algún modo muy sutil se están acercando las últimas oportunidades.
Hoy, tiene que significar mucho. Tal vez, demasiado

Como los otros demás días!

....

Tuesday, November 07, 2006

Dias de Mierda!



Son las 03:18 de la madrugada, y no me puedo dormir, fui a la cocina y me preparé una jarra enorme de un te que solía recomendar mi abuela cuando se tiene algun tipo de indigestion o simplemente cuando no se va muy seguido al baño, es decir, actua como laxante, El punto es qe quiero sacar todo eso que siento adentro mio y no necesito, qe es basura, qe me hace debil, es que me siento mal, pero mal por sentirme bien, xqe estos dias me autracioné, xqe la alejo a ana de mi, xqe no la siento como antes, xq no me tiemblan las piernas cuando camino, ya no me suena tanto la panza cuando tengo hambre, xqe no me mareo cuando bajo las escaleras, xqe me siento una gorda y lo qe es peor sin control. Nunca mas voy a confiar en la comida, por mas extricta qe sea la dieta, Me siento horrible,

................................


Ana* Te NeCeSitO!!!
No soy digna de tenerte, por eso voy a hacer todo lo posible para qe siempre te qdes, y me abrazes, tu calida presencia qe me hace felíz, qe podrá brindarme ese sentimiento de perfeccion, qe aún no alcanzo, Merezco lo peor
Y Sos lo mas grande en mí, aunqe yo sea insignificante
Anciaba quizas qe tu sombra fuera mi cuerpo,
Y Así ver la luz de la perfeccion,,
-¡GraCias por tu espiritu en los momentos Oscuros!-
Cuando caiga rendida, Prometo sonreìrte!

Saturday, November 04, 2006

El fucking Kiosco Bajo la lupa!

Uno de los mayores enemigos de ana es el maldito kiosco,
gracias a el caì miles de veces,

aqi les dejo las calorias q tienen las golosinas mas tentadoras, y aveces inrresistibles,
fuck it!
me encantan los alfajores,


Chupetín: caramelo duro que se sostiene sobre un palillo, elaborado con azúcar, colorantes y saborizantes, de diferentes formas y tamaños. Un chupetín bolita tamaño estándar pesa unos 10 gramos y aporta:40 calorías

Caramelos ácidos: dulce elaborado con azúcar y saborizantes, hay de diferentes tipos, 5 unidades (sin relleno) aportan alrededor de:100 calorías

Caramelos de leche (cuadrados): caramelos blandos de dulce de leche, pesan unos 15 gramos y la porción de 2 unidades aporta:100 calorías

Caramelos “Butter Toffee”: caramelos blandos de diferentes sabores (dulce de leche, maní, café, chocolate), con o sin relleno, pesan unos 10 gramos cada uno, la porción es de 3 unidades y aporta:120 calorías

Bloque de dulce de leche (Vaquerita): dulce de leche compacto, solo o cubierto con chocolate, la unidad pesa 25 gramos y aporta:80 calorías

Marshmallow (o “masmelos”): golosina elaborada con gelatina, clara de huevo y azúcar, un paquete individual de 30 gramos aporta:95 calorías

Bombones de fruta: bombones de gelatina azucarados con sabor a frutas, los que se venden en los kioscos son cuadrados, más grandes que los que vienen en cajas, y vienen envueltos en celofán, pesan unos 10 gramos, y la porción de 3 unidades aporta:95 calorías

Turrón: oblea rellena con pasta de turrón y maní, la unidad de 25 gramos aporta:100 calorías

Alfajor“Ser”: masita rellena con dulce de leche, cubierta con chocolate con menos azúcar y grasas que la versión original. Una unidad de 50 gramos aporta:175 calorías

Alfajor “Tofi Roll”: masita rellena con dulce de leche bañada en chocolate con un agujero en el centro, tipo rosquilla, una unidad pesa casi 40 gramos y aporta:180 calorías

Alfajor de fruta: masita rellena con mermelada o jalea de diferentes gustos con baño de repostería o azúcar impalpable, una unidad pesa 40 gramos y aporta:160 calorías

Cereal inflado: trigo, maíz o arroz azucarados, no aportan grasas; a menos que se trate de pochoclo elaborado con aceite. Como son muy livianos la porción proporciona volumen pero poco peso; por lo tanto, una porción de 50 gramos (1 taza) aporta:200 calorías

Barra de granola “Nutri”: barra compacta de cereales, almendras, miel y coco, bañada en chocolate, una unidad pesa 30 gramos y aporta:140 calorías

Barra de cereal: barra compacta a base de un tipo de cereal o una mezcla de varios, y agregados como: frutas secas y deshidratadas, coco rallado, yogur, gelatina y chocolate. Una unidad de 23 gramos aporta entre:100-120 calorías
Las versiones light, por lo general, no contienen azúcar y tienen entre 60 y 70 calorías por unidad.

Torroncino: barra de chocolate con cereal, sin azúcar, pesa unos 23 gramos y aporta:110 calorías

Cereal con chocolate “Croco”: contiene arroz inflado, maní y marshmallow, con sabor a limón, bañado en chocolate, pesa 20 gramos y aporta:105 calorías

Semillas de girasol (“Pipas”): se consiguen en paquetes individuales, tostadas y/o saladas, con o sin cáscara, son muy nutritivas, y el paquete aporta unas:120 calorías

Higo con nuez: higo deshidratado con ½ nuez, una unidad pesa aprox.25 gramos y aporta:100 calorías

Maní: lo ideal es elegir las versiones sin sal, el paquete individual más chico pesa 40 gramos y aporta:230 calorías

Maní con chocolate: viene en paquetes individuales, el más pequeño es de 40 gramos y aporta:250 calorías

Garrapiñada: el tubito de celofán que se vende en la calle, por ejemplo, pesa unos 40 gramos y aporta:240 calorías

Confites de chocolate (tipo M&M): chocolate confitado, viene en paquete individual de 40 gramos y aporta:220 calorías

Big Trakinas: galletita rellena sabor frutilla o chocolate, tamaño grande tipo alfajor, pesa 30 gramos y aporta:145 calorías

Maxi Melba: galletita de chocolate rellena, tamaño grande también tipo alfajor, pesa 30 gramos y aporta:160 calorías

Galletitas dulces simples (Vocación, Maná): el paquete individual de 4 unidades pesa 20 gramos y aporta:90 calorías

Masitas (línea verde, Águila): las hay de diferentes sabores: pasta frola, manzana y frutos del bosque. Una unidad pesa unos 40 gramos y aporta, en promedio:150 calorías

Barquillo (línea azul, Águila): oblea con relleno sabor limón, pesa 20 gramos y aporta:110 calorías

Galletita “bon o bon”: oblea cubierta con chocolate, la unidad pesa 20 gramos y aporta:120 calorías

Galletita “Tita”: oblea cubierta con chocolate, pesa casi 20 gramos y aporta:100 calorías

Galletita “Rhodesia”: oblea cubierta con chocolate, de mayor tamaño, pesa unos 22 gramos y aporta:120 calorías

Barra “Shot manía”: oblea con maní y chocolate, pesa 20 gramos y aporta:140 calorías

Barra “Feeling”: barra de nougat cubierta con chocolate, pesa 20 gramos y aporta:140 calorías

Barra “Tibis”: cubanito relleno bañado con chocolate con leche y cereal, pesa 25 gramos y aporta:150 calorías

Nugaton: oblea rellena de pasta de maní y almendras, bañada en chocolate, pesa 30 gramos y aporta:180 calorías

Kinder bueno: galletita con relleno cremoso de avellanas, cubierta con chocolate, vienen 2 unidades en un paquete, pesan 40 gramos y aportan:120 calorías cada una

Chocolatín tipo “Milkibar”: chocolate con leche o blanco, la unidad pesa unos 10 gramos, la porción es de 2 unidades y aporta:110 calorías

Chocolatín “Jack”: chocolate con leche, pesa unos 15 gramos, 2 unidades aportan:140 calorías

Chocolate “diet” (envase verde, Georgalos): chocolate con leche, sin azúcar, pesa 30 gramos y aporta:145 calorías

Chocolate “diet” (envase rojo o azul, Felfort): chocolate con leche o amargo, sin azúcar, pesa 25 gramos y aporta:120 calorías

Barra de chocolate con maní (Felfort): chocolate con leche y maní, la unidad pesa 25 gramos y aporta:140 calorías

Bloque “Shot”: chocolate con leche y maní, la unidad chica pesa 30 gramos y aporta:160 calorías

Bloque “Cadbury”: hay de diferentes tipos: chocolate con leche, con pasas de uva, con almendras, con cereal, una unidad chica pesa 30 gramos y aporta:160 calorías

Barra chocolate “Águila”: chocolate amargo, viene en barritas individuales de 15 gramos y aporta:85 calorías

Barra “Kinder”: chocolate con leche, una unidad pesa 15 gramos y aporta:70 calorías

Chocolate “Dos corazones”: chocolate relleno, pesa 25 gramos y aporta:120 calorías

Barra “Espacial”: chocolate con leche aireado, la unidad pesa 25 gramos y aporta:140 calorías

Toblerone: chocolate con leche, miel y nougat de almendras, vienen en tres tamaños diferentes, el más pequeño pesa 30 gramos y aporta:160 calorías

Chocolate “Biznikke”: chocolate blanco y negro con cereal, una unidad pesa 25 gramos y aporta:125 calorías

Barra de chocolate y soja “Now”: chocolate con leche y porotos de soja, pesa 15 gramos y aporta:85 calorías

Barra de chocolate y maní “Now”: chocolate con leche y maní, pesa 15 gramos y aporta:90 calorías

Bocadito “Cabsha”: bocadito de chocolate relleno con dulce de leche, cada uno pesa 10 gramos, la porción de 2 unidades aporta:80 calorías

Bocadito “Marroc”: bocadito de chocolate y nougat, cada uno pesa unos 14 gramos, la porción de 2 unidades aporta:140 calorías

“Bon o Bon”: bombón de chocolate relleno con pasta de maní o almendra, la unidad pesa casi 20 gramos, y aporta:100 calorías

Bombón “Tokke”: bombón de chocolate (con o sin relleno), pesa casi 10 gramos, la porción son 3 unidades y aporta:140 calorías

Conito de dulce de leche: bocadito con forma de cono relleno con dulce de leche y baño de chocolate, una unidad pesa unos 40 gramos y aporta:160 calorías

Bocadito de dulce de leche: bocadito rectangular relleno con dulce de leche bañado en chocolate, la unidad pesa unos 20 gramos y aporta:80 calorías

Bocadito de dulce de leche “Cormillot”: bocadito rectangular relleno con dulce de leche bañado en chocolate light, pesa unos 10 gramos, la porción de 2 unidades aporta:100 calorías

Mecano: bocadito de dulce de leche bañado en chocolate, con forma de tuerca, pesa 30 gramos y aporta:120 calorías

Huevo “Kinder”: huevo pequeño con cubierta externa de chocolate con leche y cubierta interna de leche, una unidad pesa 20 gramos y aporta:114 calorías

Mantecol: barra de pasta de maní, viene en diferentes tamaños, una unidad chica de 30 gramos aporta:170 calorías

Bananita Dolca: golosina con relleno sabor a banana y cubierta de chocolate, la unidad chica de 14 gramos aporta:60 caloríasy la unidad grande de 30 gramos:115 calorías

Medallón de menta y chocolate: bocadito con relleno sabor menta, cubierto con chocolate, pesa 15 gramos, 2 unidades aportan:120 caloríasY, algunas opciones saladas…

Galletitas “Club Social”: galletitas saladas, vienen en paquete individual de 3 unidades, pesa 30 gramos y aportan:150 calorías

Papas fritas o palitos salados: el paquete individual más chico pesa 30 gramos y aporta:170 calorías

Este tipo de “gustos” No se pueden dar a diario; es preferible manejarlo con moderación y con esta frecuencia de consumo que suprimir todo ya que en muchos casos ocurre que en un solo día incorporan varias golosinas o porciones juntas.

En verdad, ésta es una de las características del pensamiento “todo o nada” o “blanco o negro”, es decir, “como mucho o no como nada”. La realidad es que ni una ni otra actitud son las más convenientes; cuando uno se reprime suele ocurrir lo que se mencionaba anteriormente lo cual resulta desfavorable para el metabolismo.
En el equilibrio está la solución!, un dulce cada tanto le provocará placer, aumentará la motivación y la adherencia al plan porque no se sentirá privada/o, y no influirá en el peso.


Fuck it!!!!, cuando termino de leer tablas q contienen semejante informacion, pienso q no soy tan fuerte como pienso! ..

PERO ANA ES MAS FUERTE.. SIEMPRE!!!!!!!!!!

Tuesday, October 31, 2006

-

-
Caminando me di cuenta de que siempre miro a la gente a la cara cuando voy por la calle.
Es dificil que se me pase alguien conocido. Tambien me fijo en los dibujos que forman las
rejas de las casas. Algunas son barrotes comunes, otros con forma de flor o alguna cosa rara,
y algunos MUY complicados. Tambien me di cuenta de cuanto se parece la gente.....les
juro que vi a la misma mina en 3 paradas de bondi diferente. O estaban vestidas igual....o socialmente eran la misma persona. Como los nuevos gothicos en masa.
Se reconocer a un verdadero metalero cuando lo veo, no necesita tener ropa negra, kaminar con aire de malo. Es una actitud (?). Igual que se reconocer a quien le apasiona el arte. los de su propia manada siempre se reconocen, verdad? De alguna manera, un olor, un gesto, una manera de caminar, de expresarse identifica a quienes queremos acercarnos. Es verdad, pasa siempre.Suelo pararme y buscar la luna cuando llego a su casa. Y emocionarme mucho cuando surgen las flores de cerezo ( SIII!). Extraño las caminatas por la costa. Criticar cada anuncio de publicidad en la calle o en la tele ( bueno, no todos). . Llorar de noche.
Extrañar.
Extraño mucho ultimamente.
Mirar a las personas cuando creen que nadie las esta mirando. Es hermoso. Tomarme un cafè en el Molinzuar. El MEJOR cafe de Mar Del Plata.Siempre volver a la Mitre.

.Quiero hacer cosas nuevas. Quiero viajar. Quiero un departamento. Quiero un laburo. Quiero un perro para mi departamento. Quiero ser ilustradora. Quiero ser diseñadora grafica. Quiero ser publicista. Quierro ser psicologa. no Quiero ser mama. no Quiero llegar a la vejez. Quiero ser independiente. Quiero ser feliz. Reirme de mi misma. Quiero poder quemar esta realidad y que las cenizas me devuelvan un nuevo comienzo.No te preocupes, igual nos ibamos a conocer. En otra esquina. O en Quilmes. O por otro amigo, no importa.

Friday, October 27, 2006

Maldita represion a la libertad de Expresion!

lo siento.... @ 2006-10-23 22:28 said:lo siento chicas,pero somos muchos más los fotologuers que no deseamos que ustedes hagan pública su enfermedad, ni sus metas, ni sus mutilaciones....Que tenemos amigas, hermanas, hijas, y seres queridos que no queremos ver involucrados en "ana" ni "mia".(así como les pasa a muchas de ustedes)No es censura, lo que ustedes hacen no es una enfermedad de la que estar orgullosas por la vida!...así que mil flog se armen, mil serán denunciados.Comprendanlo, ustedes hagan con sus vidas lo que quieran...pero esto es parte de eso que eligen.lo siento mucho....ojalá estén mejor algún día, por todos los que quieren y las quieren.



Éste fué uno de los komentarios ke recibí un día antes de ke me cierren mi kuenta www.fotolog.com/maldita_ana,
Grrr... Maldita represión a la libertad de expresión. el derecho de libre exprecion es una ilucion!!!
Siempre kreí ke si me la cerraban, volvería!
Y no es ke alla kambiando de opinión, desde el mismo instante ke me enteré ke me cerraron la kuenta estuve intentando hacer otra, y no puedooo .. me salta un kodigo de error ke me dice ke no puedo, por no sé ke kuestión!.. Me tendrán junada?¿??? xD
Shit! ..Malditos represores, Hijos de puta... Los Odio!!Al igual ke las personas komo las ke firmaron identifikandose komo "lo siento",
pORKE NO SE MUERERN!!!!!!!!!1

Monday, October 23, 2006

Hoy en el buffet del kolegio,
una amiga me preguntó si kería algo del kiosko
yo le kontesté ke nó! ... ante esa respuesta dijo uhmmmm
y yo le dije Ke???????

Kuando nos sentamos en una mesa para ke ella tome su gaseosa
me kontó ke ayer vió en la tele una pelikula de una chika anorexika
y según eso afirmo lo ke pensaba
y me dijo, para mí vos estas re anorexika boluda,
yo le respondí kon una sobreactuada kara de sorprendida, komo si estuviera diciendo la
estupides mas grande ke en su vida halla dicho .Ehh???
y me dijo sí!!
Mira estás re flaka, no pesas nada, komés re poko y kada ves te veo mas flakita
no boluda le dije, tampoko es para tanto, entiendo ke me kuide bastante de la komida,
pero eso no signifika ke te vallas a ese extremo,
un momento antes me habia konvidado su gaseosa y le dije ke no keria, despues habrió un alfajor, super grasoso y rikisimo y me dijo akompañame y le dije no gracias, desayune bien, no tengo hambre Entonces me dijo vess,
dale, no seas forra,
Pareciera ke todo eso ya lo había planeado antes,
y me insistió tanto ke le dije ke estaba haciendo una dieta ke no podia komer dulces, solo para komer sano...
Si no lo aceptas entonces es porke tengo razón me dijo,
así ke se lo acepté

Me hizo poner nerviosa, no sabía ke decir
Entonces me dijo,
aveces me siento mal, por eso.
Así ke hoy empiezo esa dieta kon vós
Y me kagó!, Es verdad lo de la dieta, pero ella no me kree, por eso seguramente tmb kiere hacer dieta, para ver ke decía,.
Se imagina de ana, no me animo a decirselo, kizas es re ovbio,
Pero aunke sea así no kiero decirselo,.... Ke hagO?? Se ke le estoy mintiendo, no debería hacerlo,

Es una de las personas mas imporatntes de mi vida Pero soy tan kobarde, me dá miedo........